ジャイキリ即報と連勝してるツイートみてしまいメンタルが鬱になってた。 行動するのが怠くなるしバーベルあげる気力も落ちてた。負けないように気力でなんとかしようとしても無駄だった。 精神論なんて前提条件揃ってないと無意味。 高熱なのに筋トレしてる…

継続するための成功者の言葉や記事で大体似たような事言ってる為以下にまとめると。 小さなゴールを作って何度も達成するよう作る 継続できる目標回数で7週間続ける 毎日続ける 記録する 他人から見てもらうような環境を作る 大切な人がいる 常に成功のイメ…

Q、地蔵克服するにはどうすればいいか？ A、「異常だからこそ最強マインド」を持つ事である。 そもそも何故声かけたいと思っても地蔵してしまうのか？ 主な原因として4つ挙げられる 1、無視される事で自分の尊厳、価値が低い現実を知ってしまうためその事を…